Hello girls!!
Eu de novo, começando de novo...
Dessa vez fiquei quietinha, sem fazer muito alarde, já que minha empolgação sempre acaba antes dos resultados começarem a aparecer.
Enfim, comecei mais uma vez a dieta do VP e dessa vez passei por um endocrinologista - não para pedir remédios, tanto é que ele nem me receitou - mas para fazer uma bateria de exames e começar direito.
A consulta foi ótima, o médico é um carrasco, falou um monte de verdades, não só para mim, mas para meu marido também - sim, ele também está controlando a boca assim como eu. De verdade, eu gostei de ter levado um puxão de orelha e dele ter deixado bem claro ao meu marido que ele também tem que participar para atingirmos o sucesso.
A melhor parte foi que ele nos encaminhou à um programa chamado Vida Leve , o qual nos propicia acompanhamento nutricional , com dicas e histórias de sucesso. Nesse programa toda a minha caminhada será registrada, assim como nos vigilantes do peso. Além disso ele também me encaminhou à nutricionista, para a elaboração de um cardápio especial para mim, onde vou apresentar o resultado dos meus exames.
Bom, nesse meio tempo, desde que comecei a me policiar - isso no decorrer de três semanas - já eliminei 5 quilos! Tô mais feliz que pinto no lixo!! O mais legal foi ver meu marido começando a aceitar os legumes e as verduras - algo impossível há três semanas! Isso porque não comecei com as atividades físicas (realmente estava muito corrida com meus afazeres no trabalho - conto no próximo post).
Mas tenho que manter o foco e não me empolgar com os resultados iniciais.
Bom, agora vamos lá, arregaçando as mangas e mãos à obra!
Beijos a todas e um final de semana lindo! OBRIGADA PELA FORÇA DE SEMPRE!
Parabéns para ambos linda!!!
ResponderExcluirÉ bom ve-la a recuperar as rédeas da sua vida e a deitar mãos à obra.
Só tenho saudade da imagem antiga do blog que recordo sempre que aqui venho.Esta também é bonita mas a outra era muito...meia furada.
Beijocas doces e estou ansiosa pelas próximas novidades
3 SEMANAS E 5 KG OFF ??
ResponderExcluirTá poderosa, amiga!!
Simbora, só falta malhar mesmo!!!
Parabéns!!!
Beijocas
Oi Madame.
ResponderExcluirAparece pra contar quantos kilos já mandaste embora mulher!
Tomara esteja tudo bem por aí...
Beijo.