Então meninas, vim aqui só pra dar a má notícia.
Enfim, saí dos 95, masssssssssssss
Fui para 96,9!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Antes tivesse ficado empacada.
Fiquei revoltada, e quando ficamos assim, compramos pilhas de alface...rs Comprei outras coisinhas mais saudáveis e ontem e hoje consegui me segurar um pouco... Vamos ver se vai adiantar alguma coisa. Devo começar a entrar às 10h depois de amanhã, e eu TENHO que voltar a caminhar nesse um mês. Depois eu vejo o que faço.
Tô muito cansada hoje, vim só pra postar o peso HORROROSO!
Beijos a todas, e até a próxima, espero que com notícias melhores.
Esse peso foi pra te dar uma sacodida mulher!!! Nada de desânimo e arrasa nas pilhas de alface!!! Pode ser retenção de liquido tbm então... relaxa e trabalha! Atividade na lage rsrsrs Bjus amiga e uma semana zen... e light!
ResponderExcluirHahaha não creio que vc mediram a Pity kkkk top dog model, uhuuu!!!
ResponderExcluirNem fale em alface o_O Tenho 2 pés aqui q nem mexi, com esse frio quem quer salada???
Vamos sacudir aí mulher, olha o comodismo rsrs!
Bjussss
oi lindinha... tem q se exercitar mesmo, se não a coisa vai pro brejo... uma boa quarta!!! bjs
ResponderExcluirOiiiiiiiiieeeeee.
ResponderExcluirOlha, relaxa.
Certeza que muito em breve vc volta pra postar um peso menor.
Aproveita o horário e vá caminhar. Sei que não é muito legal, mas faça uma forcinha.
E dá-lhe alface, rsrs.
Beijos e fique bem.
PS: TEM JEITO DE TIRAR ESSAS LETRINHAS DE CONFIRMAÇÃO???
ResponderExcluirBEIJOS.
Que nada amiga, levanta a cabeça e sacode a poeira (eu estou assim), logo, logo, você volta aqui com ótimas notícias...Obrigada pelo apoio, é muito importante pra mim...Bjos
ResponderExcluirOi lindona! se organize e comece jhá essa caminhada que vc acelera esse emagrecimento, mãos à obra!!
ResponderExcluirbeijokass:)
Tem selo pra vc no meu brogui amiga! bjussss
ResponderExcluirEstamos na mesma luta querida e eu em vez de alface pois já como legumes e fruta em doses mais do que suficientes fiquei banzada com os 3 quilos que engordei esta semana por não jantar 2 dias (leia-se que comi uma maçã num dos dias e um yogurte na outra). Os almoços também têm sido mais à base de sopa e fruta pois estou tão cansada que não sinto apetite nenhum. Fiquei chocada e desesperada pois já não sei que faça mais para controlar o meu peso.
ResponderExcluirResultado: em vez da alface vou amanhã sem falta comprar uma elíptica e começar a fazer um treino reforçado cá em casa. Eu seja cão se vou deixar o peso ganhar esta batalha.
estou determinada a inverter esta situação este ano e não vou baixar os braços. Não posso fazer step, paciência. Vou começar a atacar na elíptica nem que tenha de lá colar tudo o que me motivar para dar no duro.
estamos nessa luta juntas querida e o peso não vai vencer pois nós não vamos deixar.
beijocas
Ah! não fica assim!
ResponderExcluirVamos atrás do atraso!
Semana que vem será melhor!!!
beijos
Oi querida,
ResponderExcluirAi amiga, é um saco aumentar o peso, mas olha, bola pra frente, isto acontece... e dá mesmo muuuuuita raiva! Mas foi tão engraçado a forma como vc escreveu que saiu dos 95...rs
Que pena que não pode tomar o suco com gengibre né? E não toma mesmo viu, um menino da minha academia, mesmo com problema de estômago, resolveu tomar e ele passou mal e foi parar no hospital.
Vamos em frente, sem desanimar, ok?
bjinhos